Почему ребёнок плохо спит?
Вебинар Татьяны Ларье
Отзывы
Это сны по 20, 30, 40 минут, которые не продлеваются самостоятельно. Проблема не в том, что ребёнок не умеет склеивать фазы сна.
Нужно скорректировать время бодрствования так, чтобы получить достаточное давление сна для перехода из одной фазы сна в другую. Корректируется за 2-5 дней.
Для детей до 3-х месяцев короткие сны — норма, если есть 2 долгих самостоятельных сна.
Нужно скорректировать время бодрствования так, чтобы получить достаточное давление сна для перехода из одной фазы сна в другую. Корректируется за 2-5 дней.
Для детей до 3-х месяцев короткие сны — норма, если есть 2 долгих самостоятельных сна.
Обычно сопровождаются: укачиванием, плачем, лишними кормлениями, совместным сном, невозможностью переложить в кроватку, ночными гуляниями.
На количество частных пробуждений влияют: распределение времени бодрствования и сна, соотношение дневных снов, соотношение дневных снов к ночному. Проблема не в ассоциациях на засыпание.
Ночной сон в работе корректируется после дневного. Среднее время проработки — 5-10 дней.
На количество частных пробуждений влияют: распределение времени бодрствования и сна, соотношение дневных снов, соотношение дневных снов к ночному. Проблема не в ассоциациях на засыпание.
Ночной сон в работе корректируется после дневного. Среднее время проработки — 5-10 дней.
Часто данная проблема начинается со сна на руках. Потом ребёнка нужно качать все дольше, и, возможно, прибегать к фитболу. Это не привычка ребёнка.
Увеличение времени качания вызваны изменением возрастной нормы времени бодрствования и сна. Ребёнку сложнее уснуть, поэтому он требует его дольше докачивать. Чем дольше нужно качать, тем сильнее изменилась его норма времени бодрствования.
Коррекция баланса устраняет эту проблему за 2-3 дня.
Увеличение времени качания вызваны изменением возрастной нормы времени бодрствования и сна. Ребёнку сложнее уснуть, поэтому он требует его дольше докачивать. Чем дольше нужно качать, тем сильнее изменилась его норма времени бодрствования.
Коррекция баланса устраняет эту проблему за 2-3 дня.
Это не причина, а следствие! А именно — следствие резкого скачка времени бодрствования. Чаще это происходит в 3-4, 6-7, 9 месяцев.
Симптомы регресса: долгое укладывание, короткий дневные сны, частые ночные пробуждения.
Работа со сном в регресс — самое удачное время. Подбор новой нормы времени бодрствования и сна решит данный вопрос. И вы научитесь в дальнейшем себя вести на таких скачках времени бодрствования.
Симптомы регресса: долгое укладывание, короткий дневные сны, частые ночные пробуждения.
Работа со сном в регресс — самое удачное время. Подбор новой нормы времени бодрствования и сна решит данный вопрос. И вы научитесь в дальнейшем себя вести на таких скачках времени бодрствования.
Ассоциация на засыпание не влияет на качество сна! Не нужно разделять грудь и сон или учить самозасыпанию для работы с ночными пробуждениями. Это доказано тысячами наших клиентов.
Работать нужно с причиной просыпания, а не со способом продлить сон. Менять ассоциации можно по желанию мамы, но это не обязательно. Мы можем скорректировать количество ночных пробуждений только за счёт подбора новых индивидуальных норм времени бодрствования и сна.
Работать нужно с причиной просыпания, а не со способом продлить сон. Менять ассоциации можно по желанию мамы, но это не обязательно. Мы можем скорректировать количество ночных пробуждений только за счёт подбора новых индивидуальных норм времени бодрствования и сна.
1 день на связи
Вы изучите уроки, будете вести дневник сна и через 5-7 дней придете на разбор режима к консультанту по сну.
Консультант вас предварительно опросит, соберёт анамнез, изучит дневник сна.
В выбранную дату для разбора, к 10:00, консультант пришлёт вам подробный файл, где расписан план работы по проблеме и рекомендации по режиму для малыша. До 18:00 вы будете на связи в формате переписки. Обсудите план и зададите уточняющие вопросы, если они останутся.
Консультант вас предварительно опросит, соберёт анамнез, изучит дневник сна.
В выбранную дату для разбора, к 10:00, консультант пришлёт вам подробный файл, где расписан план работы по проблеме и рекомендации по режиму для малыша. До 18:00 вы будете на связи в формате переписки. Обсудите план и зададите уточняющие вопросы, если они останутся.
Мы вышлем вам нужный курс
Выберите возраст ребенка
Данный формат подойдёт тем, кто хочет решить несколько проблем сразу, полностью погрузиться и иметь возможность задавать неограниченное количество вопросов на любые темы по сну и развитию ребёнка, ежедневно с 9 до 19. А также, получить рекомендации, если у малыша есть дополнительные трудности с прикормом, ГВ или нужно двигать отбой/подъем на другое время, планируете в сад и нужно сдвинуть режим.
Мы вышлем вам нужный курс
Выберите количество дневных снов ребенка
Из чего
состоит курс?
состоит курс?
Разбираем причины нарушения сна, возрастные нормы сна. Что такое баланс сна. От чего зависит норма сна ребенка и как ее подбирать. Почему режим детей постоянно меняется. Кто такие малоспящие дети и как обеспечить им качественный сон. Зачем нужен дневник сна и как его анализировать. Учимся работать с приложением.
Пошагово разбираем работу с нарушениями сна. Анализируем качество сна и выстраиваем новые нормы по приведенным примерам. Работаем сначала с качеством дневного сна, после чего переходим к работе с качеством ночного сна. Подбираем индивидуальную норму сна вашего ребенка при которых сон становится крепким
Учимся плавно переходить на меньшее количество снов без потери качества сна. Разбираем маркеры сброса сна. В уроке приведены подробные таблицы с примерами постепенных переходов на меньшее количество снов
Разбираем как влияет питание на сон и сон на питание. Учимся выстраивать комфортные ребенку графики приема пищи. Работаем с ночными кормлениями. Разбираем как свести кормления к физиологическому минимуму и когда можно убрать ночные кормления. Разбираем схему завершения ГВ (в старшей группе). Смены ассоциации на засыпания.
Учимся организовывать день, время бодрствования так, чтобы ребенок не переутомлялся.
Бонусный урок с разборами кейсов малоспящих, среднеспящих детей. Пошаговая работа по дням от «мы просыпаемся 9 раз за ночь» до «свели посыпания к физиологическому минимуму»
Видеоотзыв
Кто я?
Татьяна Ларье — детский психолог и сомнолог-консультант по детскому сну.
Адаптировала аспекты сомнологии под детей
до 4-х лет с учётом особенностей работы детской психики и нервной системы.
Оформила теорию детской психологии в практически применимые инструменты и понятные системы.
Создала пошаговые инструкции по коррекции детского сна и поведения для мам.
Моя команда работает только по моим авторским методикам.
Адаптировала аспекты сомнологии под детей
до 4-х лет с учётом особенностей работы детской психики и нервной системы.
Оформила теорию детской психологии в практически применимые инструменты и понятные системы.
Создала пошаговые инструкции по коррекции детского сна и поведения для мам.
Моя команда работает только по моим авторским методикам.
Запутались и не понимаете,
что вам поможет, напишите менеджеру
что вам поможет, напишите менеджеру
© Прокачка сна, 2023. Все права защищены
Ларье про
жизнь без истерик
жизнь без истерик