Уроки по сну +
подарок Вебинар «отучение от пустышки»
подарок Вебинар «отучение от пустышки»
Купить за:
Поведенческая коррекция сна детей
7 090₽
Какие проблемы мы решаем
Это сны по 20, 30, 40 минут, которые не продлеваются самостоятельно. Проблема не в том, что ребёнок не умеет склеивать фазы сна.
Нужно скорректировать время бодрствования так, чтобы получить достаточное давление сна для перехода из одной фазы сна в другую. Корректируется за 2-5 дней.
Для детей до 3-х месяцев короткие сны — норма, если есть 2 долгих самостоятельных сна.
Нужно скорректировать время бодрствования так, чтобы получить достаточное давление сна для перехода из одной фазы сна в другую. Корректируется за 2-5 дней.
Для детей до 3-х месяцев короткие сны — норма, если есть 2 долгих самостоятельных сна.
Обычно сопровождаются: укачиванием, плачем, лишними кормлениями, совместным сном, невозможностью переложить в кроватку, ночными гуляниями.
На количество частных пробуждений влияют: распределение времени бодрствования и сна, соотношение дневных снов, соотношение дневных снов к ночному. Проблема не в ассоциациях на засыпание.
Ночной сон в работе корректируется после дневного. Среднее время проработки — 5-10 дней.
На количество частных пробуждений влияют: распределение времени бодрствования и сна, соотношение дневных снов, соотношение дневных снов к ночному. Проблема не в ассоциациях на засыпание.
Ночной сон в работе корректируется после дневного. Среднее время проработки — 5-10 дней.
Часто данная проблема начинается со сна на руках. Потом ребёнка нужно качать все дольше, и, возможно, прибегать к фитболу. Это не привычка ребёнка.
Увеличение времени качания вызваны изменением возрастной нормы времени бодрствования и сна. Ребёнку сложнее уснуть, поэтому он требует его дольше докачивать. Чем дольше нужно качать, тем сильнее изменилась его норма времени бодрствования.
Коррекция баланса устраняет эту проблему за 2-3 дня.
Увеличение времени качания вызваны изменением возрастной нормы времени бодрствования и сна. Ребёнку сложнее уснуть, поэтому он требует его дольше докачивать. Чем дольше нужно качать, тем сильнее изменилась его норма времени бодрствования.
Коррекция баланса устраняет эту проблему за 2-3 дня.
Это не причина, а следствие! А именно — следствие резкого скачка времени бодрствования. Чаще это происходит в 3-4, 6-7, 9 месяцев.
Симптомы регресса: долгое укладывание, короткий дневные сны, частые ночные пробуждения.
Работа со сном в регресс — самое удачное время. Подбор новой нормы времени бодрствования и сна решит данный вопрос. И вы научитесь в дальнейшем себя вести на таких скачках времени бодрствования.
Симптомы регресса: долгое укладывание, короткий дневные сны, частые ночные пробуждения.
Работа со сном в регресс — самое удачное время. Подбор новой нормы времени бодрствования и сна решит данный вопрос. И вы научитесь в дальнейшем себя вести на таких скачках времени бодрствования.
Ассоциация на засыпание не влияет на качество сна! Не нужно разделять грудь и сон или учить самозасыпанию для работы с ночными пробуждениями. Это доказано тысячами наших клиентов.
Работать нужно с причиной просыпания, а не со способом продлить сон. Менять ассоциации можно по желанию мамы, но это не обязательно. Мы можем скорректировать количество ночных пробуждений только за счёт подбора новых индивидуальных норм времени бодрствования и сна.
Работать нужно с причиной просыпания, а не со способом продлить сон. Менять ассоциации можно по желанию мамы, но это не обязательно. Мы можем скорректировать количество ночных пробуждений только за счёт подбора новых индивидуальных норм времени бодрствования и сна.
Мамы начинают высыпаться ночью и успевают отыхать во время дневного сна малыша
Содержание уроков
Урок 1
Разбираем причины нарушения сна, возрастные нормы сна. Что такое баланс сна. От чего зависит норма сна ребенка и как ее подбирать. Почему режим детей постоянно меняется. Кто такие малоспящие дети и как обеспечить им качественный сон. Зачем нужен дневник сна и как его анализировать. Учимся работать с приложением.
Урок 2
Пошагово разбираем работу с нарушениями сна. Анализируем качество сна и выстраиваем новые нормы по приведенным примерам. Работаем сначала с качеством дневного сна, после чего переходим к работе с качеством ночного сна. Подбираем индивидуальную норму сна вашего ребенка при которых сон становится крепким
Урок 3
Учимся плавно переходить на меньшее количество снов без потери качества сна. Разбираем маркеры сброса сна. В уроке приведены подробные таблицы с примерами постепенных переходов на меньшее количество снов
Урок 4
Разбираем как влияет питание на сон и сон на питание. Учимся выстраивать комфортные ребенку графики приема пищи. Работаем с ночными кормлениями. Разбираем как свести кормления к физиологическому минимуму и когда можно убрать ночные кормления. Разбираем схему завершения ГВ (в старшей группе). Смены ассоциации на засыпания.
Урок 5
Учимся организовывать день, время бодрствования так, чтобы ребенок не переутомлялся.
Урок 6
Бонусный урок с разборами кейсов малоспящих, среднеспящих детей. Пошаговая работа по дням от «мы просыпаемся 9 раз за ночь» до «свели посыпания к физиологическому минимуму»
Разбираем причины нарушения сна, возрастные нормы сна. Что такое баланс сна. От чего зависит норма сна ребенка и как ее подбирать. Почему режим детей постоянно меняется. Кто такие малоспящие дети и как обеспечить им качественный сон. Зачем нужен дневник сна и как его анализировать. Учимся работать с приложением.
Урок 2
Пошагово разбираем работу с нарушениями сна. Анализируем качество сна и выстраиваем новые нормы по приведенным примерам. Работаем сначала с качеством дневного сна, после чего переходим к работе с качеством ночного сна. Подбираем индивидуальную норму сна вашего ребенка при которых сон становится крепким
Урок 3
Учимся плавно переходить на меньшее количество снов без потери качества сна. Разбираем маркеры сброса сна. В уроке приведены подробные таблицы с примерами постепенных переходов на меньшее количество снов
Урок 4
Разбираем как влияет питание на сон и сон на питание. Учимся выстраивать комфортные ребенку графики приема пищи. Работаем с ночными кормлениями. Разбираем как свести кормления к физиологическому минимуму и когда можно убрать ночные кормления. Разбираем схему завершения ГВ (в старшей группе). Смены ассоциации на засыпания.
Урок 5
Учимся организовывать день, время бодрствования так, чтобы ребенок не переутомлялся.
Урок 6
Бонусный урок с разборами кейсов малоспящих, среднеспящих детей. Пошаговая работа по дням от «мы просыпаемся 9 раз за ночь» до «свели посыпания к физиологическому минимуму»
Содержание вебинара
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Тест на готовность к отучению.
Нормы использования пустышки.
Подготовка к смене ассоциации на сон и успокоение.
Подготовка режима ребёнка и смена ассоциации
на засыпание и уход от пустышки.
Подготовка мамы: отработка ожиданий и страхов.
Пошаговый план отмены пустышки.
Откаты, заучивание, работа с заменами
(сосание пальца, одеяло).
Нормы использования пустышки.
Подготовка к смене ассоциации на сон и успокоение.
Подготовка режима ребёнка и смена ассоциации
на засыпание и уход от пустышки.
Подготовка мамы: отработка ожиданий и страхов.
Пошаговый план отмены пустышки.
Откаты, заучивание, работа с заменами
(сосание пальца, одеяло).
Отзывы
© Жизнь без истерик, 2021. Все права защищены
Ларье про
жизнь без истерик
жизнь без истерик